![\"maestros_chen\"](\"https:\/\/www.taichivillalba.com\/new\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/maestros_chen.jpg\")
<\/p>\nEl Taiji Quan es un arte marcial originario de la antigua China con diversas pr\u00e1cticas para ejercitar el f\u00edsico y la mente. Es una meditaci\u00f3n en movimiento que nos ayuda a encontrar el equilibrio emocional, adem\u00e1s de un sofisticado sistema de defensa.<\/p>\n
El Taiji Quan no requiere cualidades f\u00edsicas especiales. Se ver\u00e1n beneficiadas todas las personas que quieren mejorar su salud f\u00edsica, su estado emocional, o quieren encontrar un arte marcial interno de gran eficacia o un camino para la realizaci\u00f3n personal.<\/p>\n
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Foto de la Escuela del los Maestros Chen Fake y Hu Yue Zhen
\nen la cual podemos encontrar tambien al Maestro Feng Zhi Quiang.<\/p>\n
\u00abEn este arte marcial la suavidad prevalece sobre la fuerza y el trabajo interior sobre el exterior, desarrollando una armon\u00eda entre cuerpo, mente y esp\u00edritu\u00bb<\/p>\n
Practicar asiduamente el Taiji Quan disminuye las dolencias f\u00edsicas, problemas respiratorios, circulatorios, digestivos, nerviosos y articulares. Ayuda a adquirir h\u00e1bitos de una vida m\u00e1s saludable, a paliar los efectos negativos del estr\u00e9s y del sedentarismo. Tambi\u00e9n es un excelente complemento para algunas rehabilitaciones fisiol\u00f3gicas. Las investigaciones cl\u00ednicas llevadas a cabo en China y en Estados Unidos han confirmado los efectos beneficiosos del Taiji Quan en muchos tratamientos m\u00e9dicos y lo recomiendan como m\u00e9todo preventivo para muchas enfermedades.<\/p>\n
Siendo un arte marcial de origen, cada uno de los movimientos de la forma del Taiji Quan es una t\u00e9cnica. A diferencia de las t\u00e9cnicas de los estilos externos, las aplicaciones marciales del Taiji Quan est\u00e1n reforzadas por la potencia interna. Cada golpe del Taiji Quan, por lo tanto, es una descarga de toda la potencia energ\u00e9tica cultivada. Se ha infravalorado su efectividad marcial, quiz\u00e1s sea por la apariencia de sus movimientos tan relajados. Precisamente es a trav\u00e9s de esta relajaci\u00f3n consciente, el practicante logra liberar la potencia interna de modo contundente como una t\u00e9cnica marcial cuando ha alcanzado un gran cultivo del Qi y un total dominio de los movimientos de la forma.<\/p>\n
La calma mental nos ayuda a transformar las energ\u00edas primarias en otras m\u00e1s sutiles. Esta transformaci\u00f3n equilibra las energ\u00edas Yin y Yang que conforman y rigen nuestro cuerpo. Potencia y canaliza los efectos positivos de los ejercicios energ\u00e9ticos de Qi Qong para restaurar los desgastes de nuestro sistema energ\u00e9tico.
\nMeditaci\u00f3n es tomar conciencia del Todo, centrarse en uno mismo, estar en el momento presente sin agitaciones mentales.
\nEs muy importante seguir las instrucciones de un maestro experimentado. Sin un buen gu\u00eda, la pr\u00e1ctica puede estancarse e incluso volverse da\u00f1ina.<\/p>\n
Como dice el gran maestro Feng Zhi Qiang de nuestro linaje \u00abel m\u00e9todo correcto y la constancia son los pilares fundamentales para el progreso del practicante.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Presentaci\u00f3n Tai Chi: El or\u00edgen del Taiji Quan (Tai Chi Chuan) El Taiji Quan es un arte marcial originario de la antigua China con diversas pr\u00e1cticas para ejercitar el f\u00edsico y la mente. Es una meditaci\u00f3n en movimiento que nos ayuda a encontrar el equilibrio emocional, adem\u00e1s de un sofisticado sistema de defensa. El Taiji […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1909","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articulos"],"yoast_head":"\n