{"id":1969,"date":"2026-02-24T08:14:18","date_gmt":"2026-02-24T08:14:18","guid":{"rendered":"https:\/\/taichivillalba.itsicap.com\/?post_type=practicas_escuela&#038;p=1969"},"modified":"2026-02-24T08:14:18","modified_gmt":"2026-02-24T08:14:18","slug":"tai-li-qong-qi-qong-de-la-gran-fuerza","status":"publish","type":"practicas_escuela","link":"https:\/\/www.taichivillalba.com\/new\/practicas-escuela\/tai-li-qong-qi-qong-de-la-gran-fuerza\/","title":{"rendered":"Tai Li Qong (Qi Qong de \u201cLa Gran Fuerza\u201d)"},"content":{"rendered":"<p>Es una pr\u00e1ctica compuesta de 7 ejercicios cuyo objetivo principal es potenciar el Jing Original Innato (el Qi creadora que mora en los ri\u00f1ones). Denominado tambi\u00e9n la Esencia. Es la energ\u00eda heredada de nuestros progenitores y el motor principal de nuestro sistema energ\u00e9tico. La energ\u00eda Jing es muy poderosa pero a la vez muy vulnerable. Juega un papel esencial para nuestra salud, y sin embargo, se desgasta con mucha facilidad, por lo que es de suma importancia saber restaurarla y conservarla.<\/p>\n<p>Hay cuatro pautas principales para todos los ejercicios del Tai Li Gong: inspirar, adherirse, atrapar y encerrar:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Inspirar<\/strong>: es coger por la nariz el Hun Yuan Qi.<\/li>\n<li><strong>Adherirse<\/strong>: es dejar la punta de la lengua reposada en la ra\u00edz de los dientes superiores estableciendo la conexi\u00f3n de los dos canales principales del cuerpo, Dumai y Renmai.<\/li>\n<li><strong>Atrapar<\/strong>: es atraer el Hun Yuan Qi agarr\u00e1ndolo con las manos potenciando el sentido interno de los agarres de \u00e1guila.<\/li>\n<li><strong>Encerrar<\/strong>: es hacer una pausa respiratoria para que el Hun Yuan Qi se fije en los puntos principales de cada proceso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Despu\u00e9s siempre dejar reposar el Hun Yuan Qi en el Tan Tien Medio con la espiraci\u00f3n y la idea de Shong.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categorias_practicas_escuela":[21],"class_list":["post-1969","practicas_escuela","type-practicas_escuela","status-publish","hentry","categorias_practicas_escuela-en-el-ambito-de-qi-qong"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tai Li Qong (Qi Qong de \u201cLa Gran Fuerza\u201d) - Wutan Villalba<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.taichivillalba.com\/new\/practicas-escuela\/tai-li-qong-qi-qong-de-la-gran-fuerza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tai Li Qong (Qi Qong de \u201cLa Gran Fuerza\u201d) - Wutan Villalba\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es una pr\u00e1ctica compuesta de 7 ejercicios cuyo objetivo principal es potenciar el Jing Original Innato (el Qi creadora que mora en los ri\u00f1ones). 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