Talleres

Talleres de Chi Kung (Qi Gong)

Esta clase es de una duración de tres horas en la cual vemos la teoría y práctica un sistema de Chi Kung. Después se practica aplicando las técnicas aprendidas, y para finalizar, un automasaje.

9 Talleres presenciales, uno al mes (en fin de semana) de octubre a junio.

Talleres
3h (Domingo de 10:00h a 13:00h)

Acerca

Clases orientada a adquirir e integrar conocimientos teóricos y prácticos sobre los diferentes sistemas de Qi Gong del estilo Hun Yuan Tai Chi Chuan.

Formación de calidad, con compromiso y responsabilidad, basada en la práctica y la experiencia personal.

Los talleres constan de: Teoría y práctica.
En dos temporadas 18 talleres, se realizan las practicas que se solicitan para la titulación de Monitor en Hun Yuan Qi Gong, previa superación de los exámenes convocados por la Federación Española de Luchas Olímpicas y Disciplinas Asociadas (FELUCHA) reconocida por el Consejo Superior de Deportes.

DIRIGIDO A

  • Todas las personas interesadas en conocer y practicar en profundidad en Qi Gong (Arte y disciplina milenaria de la respiración y la armonía).
  • Sin necesidad de conocimientos previos.

PROGRAMA DE FORMACIÓN

Programa de Formación de Chi Kung (QI GONG) 2025-2026 Presencial

Puedes apuntarte a todo el curso o a seminarios individuales.

  • Conceptos básicos de Bioenergetica China
  • Definición de Qi (energía) y tipos.
  • Los tres tesoros
  • Teoría del Yin y el Yang
  • Ciclos de Generación y Control
  • Los Cinco Elementos “Wu Xing”
  • Meridianos Principales y Maravillosos
  • Funciones órganos, entrañas
Qi Gong
  • Definición y principios
  • Pautas para la práctica (postura, enraizamiento, relajación)
  • Cultivo y conservación del Qi
Prácticas
  • Unificación de los tres sentidos
  • Hun Yuan Qi Gong (El cultivo de los tres tesoros)
  • Chan Sy Gong (El hilado de seda)
  • Fan Song Gong (Relajación consciente)
  • Tai Li Gong (Qi Gong de la Gran Fuerza)
  • Bastones Cortos (Taiji Bang y Taiji Zhi)
  • Qi Gong de las Trece Bases (8 potencias- 5 pasos)
  • Mapu “Wuji Zhuang”
  • Qi Gong de la Armonía los sonidos curativos
  • Respiración y compresión de huesos
  • Respiración espinal y de riñones
  • Auto-masaje de los 64 puntos
  • Meditación – calma mental
Los contenidos de las clases serán teóricos y prácticos, apoyándonos en el programa de la Fundación Hun Yuan y añadiendo una serie de fundamentos básicos de la Bioenergética China que consideramos indispensables para un practicante de Qi Gong.

Horarios y centros

Las clases se imparten de lunes a viernes, en diferentes horarios de mañana y tarde y, los talleres se realizan un domingo al mes por la mañana. Nos adaptamos a distintos niveles, espacios y modalidades. Ofrecemos:

Clases presenciales

En diferentes localidades de la Sierra de Madrid.

Clases en centros y salas

En salas y centros de la Sierra de Madrid, principalmente en Tatami Azul (Collado Villalba) y en Casa de Cultura Alfonso X El Sabio (Guadarrama).

Clases al aire libre

Prácticas en parques y espacios naturales cuando el clima lo permite.

Clases online

Sesiones en directo para que puedas practicar desde casa, con contacto directo con el profesor.

Los horarios y lugares pueden variar según grupo y demanda, consúltanos y te orientamos.

Horarios y centros_Talleres de Chi Kung (Qi Gong)

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